收好这份抗“压”手册，助你远离“无形杀手”

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什么是高血压

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平的一种状况。根据《中国高血压临床实践指南》的权威定义，高血压是指个体在未服用降压药物的前提下，其收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱（该标准基于不同日进行的3次测量）的一种临床综合征。高血压主要分为3级，具体见表1所示。（剩余2976字）

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