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饮食有节——胆囊的“营养护盾”
（一）控制脂肪摄入
脂肪的消化对胆囊而言是一项重要工作，过量的脂肪会让胆囊不堪重负。人体需要一定量的脂肪维持正常的生理功能，然而脂肪摄入过多（尤其是动物脂肪）会大大增加胆囊的负担。比如，油炸食品中含有大量油脂，这些油脂进入人体后需要胆囊分泌更多胆汁协助消化，长期如此，胆囊容易过度疲劳。（剩余3021字）
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如何远离胆囊炎的困扰
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