一起认识腰椎间盘突出症

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引发腰椎间盘突出症的原因有哪些？

（一）久坐不动

每天大约三分之二的时间，腰椎都在承受着约二分之一人体重量的压迫。同时，人们还进行劳作和各种运动，与其他器官相比，腰椎长期处于一种不适应的状态，很容易积劳成疾。坐着时，躯体重量全部压在腰部，久坐不动会压迫腰椎神经，引起腰部肌肉疼痛，导致腰椎间盘突出。

（二）不良睡姿

不良侧卧会让腰椎、脊柱长时间处于旋转状态，导致椎间盘内相邻的环状胶原纤维之间产生压力，从而引发腰椎间盘突出。（剩余2931字）

试读结束

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