生病了，要注意给身体“减负”

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前段时间好多人都生病了，病了之后身体感觉很虚弱，于是都想方设法要给身体“补一补”，以尽快恢复健康状态。大家的这种急迫心情我理解，但生病后和康复期的饮食调理，真的是急不来的，为什么呢？听我慢慢给您道来。

首先说说患病后的饮食，很多人发烧了，知道是自己的免疫系统正在和外来的病毒激烈交战，于是就想大量补充蛋白质，以助免疫系统一臂之力。（剩余677字）

试读结束

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