学会吃饭?!

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前不久，无意间看到一本书，叫做《 学会吃饭 》。看到书名，第一反应就是，吃饭还用学？当天吃晚饭时，看到家人因为减肥不吃饭，孩子要看电视吃饭，而我更是习惯了“狼吞虎咽”……又想起来那本书，看来吃饭还真是有学问。

第一口吃什么很重要

吃饭第一口大家都会先吃什么？虽说同样是吃饭，但是食物进食先后顺序不一样，效果也不一样。（剩余2072字）

试读结束

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