趁着年轻别忘了给自己多存点钙

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大多数人认为，骨质疏松是老年人该关心的事。其实不然，骨质疏松的预防应从儿童时期开始。如果能通过健康的生活方式，在年轻时获得尽可能高的峰值骨量，那么，到达成年期时的骨量越多，在老年时发生骨质疏松的可能性就越小。

生活中，你对骨质疏松还有哪些误会？本期，骨科医生就一次跟大家说清真相！

误区1：喝骨头汤能预防骨质疏松

实验证明，牛奶中的钙含量远远高于骨头汤。（剩余964字）

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