吃着零食刷剧 糖尿病易找上门

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城市中白领一族工作生活压力较大，很多人在上班之余选择“宅”在家中玩手机、看电视剧缓解压力，这时零食成了最好的休闲食物，而零食大部分是高盐、高糖、高油脂食物，热量较高，他们缺乏运动又大量食用零食，更易导致肥胖、糖尿病等疾病发生。

在某企业工作的李小姐平时没什么特殊爱好，只喜欢下班后在家边看电视边享用大量零食，久而久之，原本苗条的她渐渐发福。（剩余822字）

试读结束

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