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教你一套全身淋巴按摩操

淋巴分布全身，是人體重要的免疫器官。如果压力过大、运动不足、生活不规律，淋巴就会堵塞，导致疲劳、淋巴结肿大、关节僵硬等症状。下面这套淋巴按摩操，帮助疏通淋巴结，改善身体状况。

1.按摩锁骨上方凹陷处淋巴。从肩膀到喉咙方向，用食指、中指像画圆一样按摩。对于女性，左侧锁骨淋巴与下腹部、下半身的淋巴关系密切，要多按摩。（剩余273字）

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