自我体悟的过程

——健身气功初体验

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说起健身气功，从对它的认知到深入了解，亦是我对传统文化由浅入深的体悟过程。

我作为一名接受过高等教育、被现代化洗过脑的人，从未相信那些传统认知。由于年轻时的无知，自以为强健的身体，在生完孩子那一年却如散了架一般，感觉全身所有关节都不舒服，一度心情沮丧到了极点，我以为再也不能自如的行走了，更别说想要自由自在的窜蹦跳跃。（剩余2633字）

试读结束

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