认知迭代突破思维牢笼

——认知行为疗法应用于高中生网络游戏成瘾中思维反刍现象的干预

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摘要：思维反刍是抑郁症患者常见的负面思维模式，会使当事者更加沉浸于消极情绪，加剧对网络游戏的依赖，进而增加他们使用网络游戏逃避现实的倾向。一位高一学生因适应不良及人际关系问题陷入抑郁状态，同时存在网络游戏成瘾现象。心理治疗师通过认知行为疗法帮助他改变不良认知模式，重新审视游戏的价值和作用。通过二十次心理干预，来访者可以积极地进行人际交往，游戏时间明显减少，情绪趋于稳定。（剩余5870字）

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