瑜伽课程创新与教改实践

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摘  要：为提高大学生健康素养，通过重塑瑜伽课程模式、问卷调查、课堂观察、多元访谈、理论测验等方法进行课程创新与教改实践。发现大学生健康生活方式理论认知率为91.80%，23点以后入眠比例为87.00%，实验班与对照班相比，学生对课程、自我身体活力、体能、体型满意度分别提升了7.02%，5.11%，10.68%，15.69%。（剩余6658字）

试读结束

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