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孕妇必须一人吃两人份吗?
网友提问:我怀孕后,婆婆总是让我吃这个吃那个,说是“一人吃两人补”。怀孕期间必须多吃东西吗?
出诊专家:首都医科大学附属北京妇产医院主任医师 游川
孕妇对营养的需求增加,但绝对不是一人要吃两人份!孕期营养的原则是“饮食多样化,营养要均衡”。一个轻体力活动的女性孕前每天需要1800 千卡能量。(剩余1161字)
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