特需问诊

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孕妇必须一人吃两人份吗？

网友提问：我怀孕后，婆婆总是让我吃这个吃那个，说是“一人吃两人补”。怀孕期间必须多吃东西吗？

出诊专家：首都医科大学附属北京妇产医院主任医师 游川

孕妇对营养的需求增加，但绝对不是一人要吃两人份！孕期营养的原则是“饮食多样化，营养要均衡”。一个轻体力活动的女性孕前每天需要1800 千卡能量。（剩余1161字）

试读结束

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