挥别疼痛 试试“心药”

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疼痛，现实生活中很常见，几乎每个人都曾经历过，但不见得都能很好地应对。

疼痛是一种复杂的生理心理活动，既包括刺激作用于肌体引起的痛感，又涉及肌体对刺激的反应（躯体反应、内脏反应等），还与个体的感知能力及注意状态等有关，并常伴有强烈的情感色彩。因此，疼痛的机理复杂，需要有一些应对的心理小技巧。

情感传递

曾有一个罹患乳腺癌的老年患者，全身骨转移，疼痛剧烈，服用了多种止痛药，依然彻夜难眠。（剩余1311字）

试读结束

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