靓丽一冬的“饮食大法”

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在寒冷的冬季，皮肤的新陈代谢变慢。毛孔闭塞，汗腺和皮脂腺的功能都处在最低功能状态。血液循环和淋巴系统循环因寒冷而减慢，微循环变差。肌肤缺水又缺油，导致废旧角质层不停堆积，让肌肤表面不光滑，显得暗淡无光。面部干燥，皱纹增多、加深……怎么办？今天我们就来看看帮助缓解冬季皮肤不适的“饮食大法”。

适量饮水，皮肤Q弹美丽

水是天然的美容保湿剂，有极为重要的美容效果。（剩余752字）

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