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扭伤、挫伤、骨折怎么办


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从事冰雪运动的运动员经常出现踝关节扭伤、关节脱位、肌肉拉伤等急性损伤。如短道速滑运动员常因身体接触摔倒和撞击,造成肩关节脱位和肩锁关节脱位。在这些紧急状况下,掌握正确的损伤处理方法就显得极为重要,不仅有利于防止损伤加重,加速恢复,而且能够避免损伤迁移为慢性损伤。

踝关节扭伤

踝关节扭伤,就是生活中俗称的“崴脚”,在冰雪运动中很容易发生。(剩余1605字)

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