健美操与啦啦操运动训练的多维度对比探讨

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摘  要：目的：分析健美操、啦啦操运动训练的功能效果差异。方法：本试验研究将50例训练员分为两组，分别给予健美操训练和啦啦操训练，多维度对比[A1] 训练差异性。结果：健美操训练难度更高、训练内容更均衡合理，且健美操对运动员身体各部位肌肉爆发力的提升更为显著（P<0.05）。（剩余4530字）

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