心理训练在运动员比赛表现中的作用及实施路径

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摘要：心理训练是现代化训练的主要因素之一，是现代化训练各个组成部分的主要联结环节，更是运动员良好比赛表现的主要支撑力量。文章主要针对运动员的心理训练展开探究，先是分析了影响运动员比赛表现的心理因素，然后分析了心理训练在运动员比赛表现中的作用，提出了强化运动员心理训练的四大路径：做好全面系统的心理训练、注重赛前心理调适、赛中适时施加心理压力、赛后梳理，旨在提升运动员的心理素质，取得良好的比赛表现。（剩余5326字）

试读结束

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