心率监测技术在篮球训练和竞赛中的应用及注意事项

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摘要：心率监控技术广泛应用于篮球运动，并得到各国篮球教练员和运动员的认可。通过对心率的监控能够实施监测篮球训练比赛的运动强度，监测评估运动员的疲劳状况和量化评估运动员的内部训练负荷。然而，教练员和运动员在应用心率监测技术时需要注意心率的影响因素较多，篮球特殊的心率反应以及心率监测技术软硬件的优缺点等。（剩余5395字）

试读结束

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