足部功能训练对扁平足小学生50米跑、50米×8返跑成绩影响

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摘要:目的:通过训练前、后测试比较,探讨足部功能训练对柔韧性扁平足小学生50米跑和50×8往返跑成绩的影响。方法:北京市建华实验学校五年级符合纳入标准的60名学生随机分为50米跑实验组(足部功能训练+体育常规课程)、50米跑对照组(常规体育课程)和50×8往返跑实验组(足部功能训练+体育常规课程)、50×8往返跑对照组(常规体育课程),每组15人,为期12周;实验前、后一周分别采用50米跑和58×8往返跑测试进行评估;组内采用配对样本T检验,组间采用独立样本T检验进行统计处理。(剩余6235字)

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