WCBA职业联赛准备期体能训练方法研究

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摘要：现代篮球的发展证明，具备优秀的体能是竞技体育中取得好成绩的必要条件。保持并提高运动员的体能需要根据运动员的实际情况制定科学合理的体能训练计划，在之后的每日的专业训练中，循序渐进地提升运动员各方面的身体素质，从而在比赛中充分发挥个人技战术特点，取得理想的比赛成绩。准备期作为备战联赛的重要时期，这一阶段的体能训练是不容忽视的，并且此阶段的训练必须要根据运动员和运动队的实际情况制定不同的训练计划，从而提升整个队伍以及运动员的竞技能力，为接下来的比赛奠定一个良好的基础。（剩余6402字）

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