高校网球课对大学生体质健康的影响研究

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摘要:大学生体质健康水平不仅影响其自身发展,更关乎国家与民族的未来。本文从大学生乐于参与的高校网球课着手,探讨网球运动对大学生体质健康的积极影响。研究认为:当代大学生能够通过网球项目有效提升身体形态、身体机能和身体素质三方面的体质健康水平。目前,我国高校网球课教学方式存在一定问题,影响教学效果。应探索改革路径,优化教学方式,切实提高大学生网球运动能力,增强体质健康水平。(剩余8306字)

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