功能性动作筛查在高校乒乓球专项课中的应用研究

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摘  要：本文通过使用FMS功能性动作筛查，探究功能性训练在高校乒乓球专项课中的应用。本文采用文献资料法、实验与测试法对24名乒乓球运动员进行FMS功能性动作筛查，随机将其分为来你照顾进行训练，经过8周的训练后，实验组的12名运动员身体功能有了显著性的提升（P＜0.05），实验组左右两侧不对称性问题也有了显著性的改善（P＜0.05）。（剩余7541字）

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