专项技术训练视角下棒球运动员体能提升策略

摘要：现如今，棒球运动已获得极为迅速的发展，竞赛环境日益优化，运动员实力不断提升。对于棒球运动员来说，技战术与体能都是不容缺少的内容，日常训练中需要兼顾专项技术和体能训练，而体能占据核心地位，决定技战术的执行成效。擁有良好的体能，对运动员技术水平的巩固极为有利，但如今我国的棒球运动员训练更偏向于经验主义，体能训练过于形式化，对专项技术的提升无法起到实质性作用，运动员的训练参与积极性相对较弱，这和身体素质与专项技术共同提升的初衷相悖。（剩余7728字）

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