高翻对手球运动员弹跳能力的影响

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弹跳力对于手球运动员来说是非常重要的一项身体素质，拥有优秀的弹跳能力能使手球运动员在射门过程中有更好的视野，射门也更具冲击力，减少防守队员造成的诸多干扰，提高射门得分率。现如今手球运动员的身体优势逐渐体现，较显著的身高以及臂展，训练爆发力的方法也逐渐专业化，这些从各种比赛中运动员的高水平运动表现得以体现。（剩余4792字）

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