我国青少年游泳运动员体能训练的探究

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游泳运动是一项需要体能和技巧的运动,由于游泳的环境和方式比较特殊,在这项运动中,运动员们要做好体能训练,提高自身的身体素质。青少年游泳运动员是国家游泳运动发展的主力军。在培养青少年运动的过程中要做好体能训练的研究,帮助青少年运动员提高身体素质,提升体能,提升青少年的速度、耐力等一系列的运动指标。

游泳运动是一项技术性很强的体育运动,其对运动员自身综合素质要求很高。(剩余5019字)

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