我国青少年游泳运动员体能训练的探究

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游泳运动是一项需要体能和技巧的运动，由于游泳的环境和方式比较特殊，在这项运动中，运动员们要做好体能训练，提高自身的身体素质。青少年游泳运动员是国家游泳运动发展的主力军。在培养青少年运动的过程中要做好体能训练的研究，帮助青少年运动员提高身体素质，提升体能，提升青少年的速度、耐力等一系列的运动指标。

游泳运动是一项技术性很强的体育运动，其对运动员自身综合素质要求很高。（剩余5019字）

试读结束

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