课堂8分钟体能训练对高中学生体质影响的实验研究

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为了更好地了解体能训练对高中学生体质的影响，通过每一节体育课进行固定的8分钟体能训练，作为高中学生体育课教学内容之一，并针对其对高中学生体质测试成绩的影响进行研究，通过实验法来验证体能训练对高中学生体质的影响。对实验组和对照组实验前后的成绩评分数据进行数理统计分析，研究结果显示：在身高、体重上实验组与对照组无差异性;肺活量男生、女生两组间没有差异性;50米跑男生、女生实验组与对照组间均有显著性差异;立定跳远男、女生实验组与对照组间无差异;坐位体前屈男、女生两组间无显著性差异;男生引体向上两组间无差异，但实验组成绩优于对照组;女生仰卧起坐实验组与对照组间存在非常显著差异;男生1000米实验组与对照组差异显著;女生800米跑两组间存在非常显著性差异。（剩余4940字）