体能训练在健美操教学中的应用分析

以往，健美操作为一项竞技类体育项目在开展教学的过程中主要关注运动员身体的平衡性、柔韧性以及协调性，以此保障运动员能够连贯完成相应的技术动作。但是随着健美操比赛规则性规定的出台，针对运动员技术动作的标准性、整体性以及连贯性提出了更高的要求，这就使得健美操教学的过程中要强化体能训练的强度，进一步提升运动的身体素质及耐力，实现在赛场上发挥出更高的运动水平。（剩余3713字）

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