吃对食物可缓解疼痛

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日常生活中，我们的身体会出现各种疼痛，如头痛、牙痛、关节痛等，这时可以口服止痛药缓解疼痛。同时食药同源，自然界中很多食物具有镇痛作用，吃对了也可以帮助缓解疼痛。下面为大家介绍一些可以缓解疼痛的食物。

1.橄榄油

橄榄油已被证明可以缓解类风湿关节炎等自身免疫性炎症疼痛。常食橄榄油有助于预防骨质疏松症引起的非特异性肌肉、骨骼疼痛。（剩余1130字）

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