夏天吃冰品、喝冷饮的注意事项

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夏天凉凉的雪糕、冰激凌、刨冰等深受大家的喜爱，但是你有没有经历过因贪吃冷饮满足了食欲，却要不断地“坐在马桶上”，甚至需要到医院就医的经历呢？美味诱惑难以阻挡，我们怎样才能既满足食欲又减少冷饮对身体的伤害呢？下面总结了几点，供大家参考。

夏季为什么也不能多吃冷饮？

首先，太冷的食物会对胃肠道产生刺激，尤其是胃肠道比较脆弱的人群，食用过多的冷饮可能会引起不适，因此应注意限制冷饮的摄入量。（剩余1728字）

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