月经期间能喝咖啡吗？

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我今年27岁，上班比较忙，压力大就喜欢喝咖啡提神，请问月经期间能喝咖啡吗？会伤身体吗？

四川成都 杨女士

目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害。但值得注意的是，有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用，月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况，经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响。（剩余322字）

试读结束

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