不想让骨头越变越脆就要注意这样预防

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上了年纪的人发现自己经常动不动就腰痛、腿痛，在这背后，一种疾病可能正在悄悄来临——骨质疏松症！

什么是骨质疏松症？

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。

如何防治骨质疏松症？

骨骼强壮是维持人体健康的关键，骨质疏松症的防治应贯穿于生命全过程，从年轻时就应该开始预防。（剩余674字）

试读结束

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