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高脂血症患者怎么做
高脂血症多与不合理膳食相关，如过量摄入饱和脂肪酸或反式脂肪酸等。合理膳食可以通过调节血脂、血压或血糖等危险因素，从而在预防心血管疾病中发挥重要作用。
1.吃动平衡，保持健康体重
体重正常的人群，保持能量摄入和消耗平衡，预防超重和肥胖。超重和肥胖人群，通过改善膳食模式和增加身体活动量，达到保持健康体重的目的。（剩余1555字）
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在生活中如何有效控制“三高”
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