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著名豫剧大师、中国戏曲“帅旦”行当开先河者、豫剧六大名旦之一马金凤,是我国戏曲舞台艺术生命最长的艺术家,人称“梨园不老松”。马金凤把自己的养生之道归纳为十个字——“不闲着、不生气、多做好事”。
不闲着:带徒弟、学电脑,在活动中锻炼身心
马金凤认为人不能闲着,闲着必定百病滋生,没病也会闲出病来。退休后的她,将自己的生活安排得非常充实。(剩余774字)
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豫剧大师马金凤的十字养生经
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