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取海带 15 克，绿豆 30 克，薄荷12 克。将海带浸泡、洗净、切丝；绿豆洗净，与海带丝一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸；待煮至绿豆开花后，放入用纱布包好的薄荷，再煮沸后取出纱布包即成。（剩余21字）
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海带绿豆汤缓解皮肤瘙痒
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