吃蛋白粉提高免疫力真的有必要吗

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在大家“阳康”的路上，各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度，特别是蛋白粉因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。

补充蛋白质能提高免疫力吗？

保证蛋白质的合理摄入有助于提高机体的免疫力。

蛋白质作为生命的结构物质，是机体免疫器官、组织、细胞的重要组成部分。人们经常提到的重要的免疫物质之一——抗体，其本质也是蛋白质。（剩余1822字）

试读结束

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