吃鱼有助于缓解痛经

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日本东北大学附属医院和东北医科药科大学等研究小组在《公共科学图书馆期刊》上发表的一项横断面研究显示，女性产后每周至少吃1次鱼，其患中度以上痛经的风险明显降低。

研究小组以2060名女性为对象进行调查，并根据食用鱼的频率分为4组，即每周不到1次、每周1次、每周2～3次、每周4次以上，对鱼的食用频率与痛经关系进行分析研究。（剩余148字）

试读结束

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