睡觉总被“抖醒”是咋回事？

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我今年63岁，最近睡着后经常身体突然一抖，有时像脚下突然踩空，然后在睡梦中惊醒。听朋友说可能是缺钙，可我吃了一段时间的钙片仍未好转。请问，睡觉时总被“抖醒”是咋回事？

湖南长沙 周艳丽

如果只是偶尔抖一抖，翻身后继续睡觉就行了;但如果抖得太频繁了，很有可能是身体发出的警报。

快睡着时的突然一抖是一种正常的生理现象，医学上称为“临睡肌抽跃症”。（剩余516字）

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