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有一类便秘人群，虽有便意，但排便无力，排便后疲乏感明显，平日气虚乏力。中医认为，这种表现除为大便质地偏干所致外，还与气虚有关。
对于气虚便秘，可以食用一些益气润肠的食疗药膳来缓解，例如人参黑芝麻饮。选取党参5克煎水取汁，黑芝麻15克磨粉，用党参水冲调，可加入适量白糖，煮沸饮用即可。党参益气健脾，黑芝麻润肠通便，白糖补益脾胃。（剩余67字）
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排便无力补补气
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