跳舞 缓解帕金森病

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有研究显示,一边听音乐,一边做跳舞练习的帕金森病患者,不仅运动能力没有继续减退,在说话、震颤、平衡、僵硬等方面还有一定改善;在日常生活方面,认知、幻觉、情绪等非运动症状也保持稳定或改善,生活质量提高。相比之处,没有做任何运动训练的患者病情逐渐进展。

因此,处于病程早期的患者,可以多进行舞蹈练习,需要有音乐伴奏,将听觉、触觉、视觉等多种感觉配合起来,增加一些互动的社交活动,对静止性震颤、动作僵硬迟缓、平衡障碍等运动症状,以及认知、情绪等非运动症状都有改善作用。(剩余8字)

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