多吃鸡蛋会导致胆结石吗

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近日，“平均一天吃4个鸡蛋，胆囊长满结石”的话题冲上热搜。

其实，吃鸡蛋跟长胆结石没有直接的因果关系。食用鸡蛋并非是引发胆囊疾病的直接原因，无特定疾病者适当吃鸡蛋有利无害。大部分胆囊疾病与不规律的生活习惯关联更大，比如长期熬夜、不注意休息、饮水少、活动少等。医学研究证明，正常人适量进食鸡蛋，不会导致胆结石;而且胆结石患者也是可以放心吃鸡蛋的，每天以1个为宜，不可多吃。（剩余148字）

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