春节到了 聊聊过年降糖的话题

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一年一度的春节即将来临。在这阖家团圆的节日里,如何才能吃得美味又健康,对广大糖尿病患者而言的确是个值得思考的问题。在此,笔者归纳了糖尿病患者围绕过节关心最多的若干问题,予以解答,希望糖尿病患者不再为此纠结,过一个健康、快乐的春节。

“无糖食品”能敞开吃吗?

节日期间,糖尿病患者往往会收到亲友送来的各种“无糖食品”,既然是“无糖”,多吃点可以吗?

糖尿病患者千万不要被这类食品包装上的“无糖”二字所迷惑,“无糖食品”只是不含蔗糖而已,但同样是淀粉(多糖)做的,进食后会在体内分解转化为单糖,吃多了照样会升高血糖。(剩余1430字)

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