山药消费提示

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

名片：药食同源营养多

山药，又名薯蓣、山芋，在我国河南、河北、湖北、山东、山西等地被广泛种植，每年11月—12月采挖。山药是一种药食同源的食物，中医认为它气味平和，温补而不骤，微香而不燥，是一味健脾补气的良药，其富含多种营养物质，如蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、淀粉酶等，具有健脾益胃、消食化积、滋补肝肾的作用。（剩余824字）

试读结束

目录
monitor