不同体位的静力性抗阻运动对自发性压力感受器-心率反射反应性的影响

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COVID-19疫情期间，由于居家自我隔离等防控措施的实施，人们无法进行户外类运动，由此，大部分人群选择居家进行锻炼。居家锻炼的内容多样，其中静力性抗阻运动因具有方便易学，受场地影响小的优点逐渐成为多数人的选择。随之而来的后疫情时代，此类运动被越来越多人所接受，尤其是广大中青年群体。与此同时，随着我国经济的快速发展，大众对体育运动的参与度越来越高，社区体育在近年来也快速发展34，而这种静力性抗阻运动在社区体育中也逐渐得到推广，为中老年群体以及上班族所青睐。（剩余7070字）

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