脚上的养生名穴 常按摩比足疗店靠谱

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人体的双脚最接地气，我们身体的12条经络中就有6条在足部行走，分别以足三阳和足三阴命名。脚板小小“方寸之地”，犹如人体的反射区，“藏"着不少知名的保健穴位。

经常刺激这些穴位，有助行气血、驱寒逐湿，改善脚部健康状况，进而通过“内联脏腑，外接四肢百骸”的经络作用，起到延年益寿的功效。

涌泉：人体第二长寿穴

取穴：涌泉穴位于脚掌前部1/3处，脚缘两侧连线处。（剩余872字）

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