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“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”又到了一年一度荔枝上市的时节。荔枝清甜多汁，自古以来就备受人们喜爱。但民间一直有“一颗荔枝三把火”的说法。很多人担心吃荔枝上火，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，其实只要吃得对，吃荔枝不仅不会上火，还会有很好的补益作用。
荔枝具有补脾益气、温中散寒、养血安神、润肤生津的功效。（剩余606字）
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荔枝吃多易上火？跟着名中医这样吃
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