为何一吃补品就上火

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不少人一进补就上火，长痘、便秘等问题接踵而至，这究竟是为何？其实，这正是“虚不受补”的典型表现，究其原因，主要有三点。

1.补不对症

上火不一定是“实火”，很多其实是“虚火”。比如，有些人本身是阴虚体质（阴液不足，不能制约阳气），或者气血不足导致虚阳浮越，表现为口干、长痘。这些人如果盲目服用温燥的补品，就像给干燥的锅底猛添柴火，只会让“虚火”更旺。（剩余879字）

试读结束

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