妇女生活

2026年01期

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《妇女生活》是河南省妇联主办的社科文化生活期刊。1982年3月复刊以来，始终坚持正确的政治方向和舆论导向，坚持健康、文明... 展开

类型

月刊

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家庭养生

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扎根田间20多年，只为农民能多产粮、国家粮食安全更有保障 从一名农校毕业生到享誉豫东的玉米专家，她带领团队累计培育玉米新品种7个，其中国审品种1个、省审品种6个，获得品种权5个、省级奖项4项，被授予河南省三八红旗奖先进个人荣誉称号 “小刘老师来了，我们种地少走了弯路，收入也高了。” 1999年7月...
真正的勇者，只会在坚守中绽放更亮的光彩 2025年11月16日，代表河南队参赛的刘津茹在第十五届全运会女子跳马项目中获得季军。作为已经25岁的体操老将，经历过伤病折磨，退役又复出，她的故事告诉我们—— 女儿精力太旺盛，一听丈夫说送女儿去练体育，她立马同意：“赶紧送去，消耗一下她的...
骆薇薇：从NASA首席科学家到“芯片女王” 10年前，为了“中国芯”的梦想，她丢下12岁的儿子，放弃在美国的工作毅然回国。作为母亲，她很遗憾错过了儿子的成长，但10年打拼她创立了一家牛气冲天的公司——全球每卖出10颗氮化镓功率芯片，就有4颗来自她的公司 “这是时代给予我们的难得机会，...
北极村夫妻靠直播逆袭，带领500多名村民共同擦亮民宿招牌 在祖国最北端的漠河市北极村，坐落着一家名为“雪人木屋”的家庭民宿。民宿的主人史瑞娟家庭，2025年获得“全国最美家庭”称号，至今接待游客2.6万多名习近平总书记寄语：“北极村前景可期！” 北极村的清晨，总是在一声悠长的火车鸣笛声中醒来。乘...

“霸道总裁”姜潮：爱是给对方安全感 2025年9月，与多对明星夫妻一起参加综艺节目《天声一对》时，姜潮和妻子麦迪娜给观众留下深刻印象，尤其是姜潮，给人一种强烈的反差感——在影视作品中他经常扮演“霸道总裁”，沉默高冷，但在综艺节目中却毫无偶像包袱，说话幽默风趣一见钟情的美好 ...

如何避免手机成为夫妻之间的“第三者”？①手机控夫妻的睡前仪式 编者按：根据《中国网络视听发展研究报告（2025）》，我国手机用户日均刷短视频‌2.6小时‌，有的用户比如直播观众甚至长达十几个小时。而且，刷手机占据的多为用餐、睡前等碎片时间。如此长时间使用手机，对已婚人士而言难免影响夫妻交流，造成夫妻...
不让手机上餐桌 我和老公在同一家医院上班，我是护士，他是救护车司机。儿子上小学三年级，在学校寄宿，一个月回一次家。因为工作性质，我和老公经常一个上白班，一个上夜班，吃饭时间就成了我俩交流的黄金时间。以前，我们谁在家谁做饭，然后边吃边聊，说说工作，聊聊孩子...
强制放下手机，地球居然照常转 我和老公结婚前是同一家公司的中层管理人员，婚后不久有了女儿妞妞。因为早产，女儿很瘦弱，医生叮嘱要精心照料。可我妈过世早，婆婆身体不好无力帮我们，请保姆又不放心，经再三权衡，我和老公决定，他负责赚钱养家，我回家相夫教子。虽然一开始不太习惯做...

世界因他而温暖：小伙儿搭建“在外互助父母爱心网” 因为母亲曾得到陌生人的帮助，陕西小伙儿赵晨发起了爱的接力，倡导“这个路口你帮助我的父母，下个路口我向你的父母伸出援手”，执行并推广“在外互助父母”计划。截至2025年10月，该计划已有8万多名志愿者参与。大家有个共同信念：一起努力打造“老吾...
无关血脉传承，只关感恩与担当 在云南省玉溪市峨山县的彝乡大地上，段和平与龙秀英的故事流传已久。这对没有血缘关系的“母子”，用半个多世纪的相守，诠释了“家人”二字最温暖的含义—— “你放心，和平交给我，我一定把他照顾好。” 段和平，1959年12月出生在云南省玉溪市峨山彝...
25年，她给2000多个孩子装上“小喇叭” 从救助重度听障的女儿到帮助众多的孩子，她卖掉房子，成立言语康复服务中心，历经艰辛 2025年5月18日，全国助残日，深圳罗湖水贝壹号宴会厅内，VR（虚拟现实技术）设备的蓝光映照在孩子们含笑的眼睛中。一个男孩戴着传感器耳机，在虚拟场景中反复练...

原来，婆婆的计较里一直藏着对家人的保护 为了一个坏鸡蛋，爱较真儿的婆婆天天蹲守卖鸡蛋的老头儿，最终让对方赔礼道歉并赔了鸡蛋才罢休婆婆喜欢较真儿，说难听点儿，就是爱计较。听老公讲，她因为较真儿，经常与左邻右舍闹矛盾，他们为此搬了四五次家。婚前，我与她接触的机会少，就没把这件事当...
借力AI，我帮母亲重启晚年幸福 独居母亲因为跟闺蜜关系闹僵，变得越来越固执、封闭。为帮她打开心结，我经过多次尝试，终于取得成功—— 独居母亲自闭了，我给她找了个AI聊伴，她很抗拒：“和机器聊天，太傻了，我才不干！” 一个周六的下午，我刚到母亲家，就撞见她在发脾气，拿着一只...

舒淇：开在时光里的花朵 2025年深秋，在釜山国际电影节上，49岁的舒淇捧着沉甸甸的最佳导演奖杯，面对镜头流下了眼泪：“这个奖，送给所有在黑暗里跌过跤，却还敢往前走的女孩。”从贫寒家庭的倔强少女，到争议缠身的新人，再到手握最佳女主角奖杯的演员，如今又做起了导演，舒...
王宁：打造潮玩帝国，用Labubu征服全球 一只露出9颗尖牙却眼神灵动的“小怪兽”Labubu，何以成为全球潮流界瞩目的焦点？在伦敦、巴黎、洛杉矶、米兰、东京等国际大都市的街头，人们为它排起长队，甚至引发“抢娃大战”。这个看似丑萌的精灵玩偶，不仅让泰国公主挂在包上炫耀，更获得贝克汉姆...

甜言蜜语只是“口嗨”？法律不认这份狡辩！ 隐婚男与异地未婚女性网恋时，使用亲密话术狂轰滥炸。真相败露后，他却以“只是口嗨”为由推脱责任隐婚真相败露家住湖北省黄石市的李芹，年近三十却从未与男生牵过手。2024年7月30日，李芹扛不住家人的连环催婚，下载了一款热门交友软件，填了自己...

孩子成长过程中，这些敏感期千万别错过③ 主持人语：上期我们就思维与行为类的三个敏感期进行了探讨与剖析，本期我将针对能力习得类的三个敏感期，即涂鸦与书写敏感期、阅读敏感期、生活习惯敏感期进行深入探讨。这三个敏感期直接关系到孩子基础能力的构建，若家长未能及时捕捉或应对不当，可能会影...

心脑血管怕堵？日常坚持4个好习惯，帮血管“减龄” 心脑血管就像人体的“交通网络”，一旦发生堵塞，就可能引发心梗、脑梗等致命危险。有数据显示，我国每年因心脑血管疾病死亡的人数占总死亡人数的40%以上，而血管堵塞、老化是主要诱因。优化饮食结构，为血管做清理血管堵塞的根源之一是血脂异常，而饮...
痛经别只喝红糖水：中医教你辨证治疗，找到止痛关键 资料显示，我国超半数育龄女性受痛经困扰，部分人因缺乏科学调理知识，只能依赖临时缓解手段，如饮用红糖水，常陷入经期护理误区。而中医“辨证施护”理念既能按体质分型（如寒凝血瘀、气血亏虚）找到痛经根源，又能提供食疗、穴位按摩等易操作的护理方法，对...
科学预防出生缺陷，为宝宝筑起健康堤坝 近些年，随着我国女性平均生育年龄推迟，新生儿先天性心脏病、泌尿系统和生殖器官畸形、染色体异常等出生缺陷的发病率有所升高。值得欣慰的是，超过一半的出生缺陷，可以通过科学预防有效降低发生率。其中，及早筛查和诊断，对预防和管理出生缺陷至关重要。让...
产科医生手记：揭开帆状胎盘的神秘面纱 作为一名产科医生，我每天都会通过超声检查审视胎儿的“生命保障站”——胎盘。胎盘好似一块厚实且充满营养能量的圆盘，紧密附着于子宫内部，通过生命传输纽带——脐带为宝宝输送养分和排出废物。但偶尔我会发现一些与众不同的结构，比如今天要和大家谈的帆状...
身体里的“叛乱分子” 生活中的“警报”：初识肿瘤信号日常生活中，我们的身体难免会出现一些小问题。通常情况下，身体上的不适感几天后会自行消失。然而，某些异常症状可能是身体发出的“警报”，背后可能隐藏着肿瘤的威胁，比如，不明原因的肿块。它可能出现在身体的任何部位，...
普通人守护精神健康，从这三件日常小事做起 在如今快节奏的生活中，很多人觉得精神健康是需要特殊干预的大事。但其实对普通人而言，守护精神健康不需要复杂的方案，只要坚持这三件日常小事即可。第一件事：给精神留白，每天留20分钟无目的的放松时间在现代生活中，人们工作压力大，又常常处于各种信...
控糖不能靠饿，吃得巧才是关键 如今，随着人们生活水平的提高，代谢性疾病的发生率不断上升，控糖渐渐成为大家关心的话题。那究竟怎样的膳食搭配和进餐模式，才能既保证人们有效控制血糖，又满足人体对食物种类多样化的需求呢？糖尿病患者控糖的误区与危害误区一：饥饿疗法。作为一种短...
宝宝发烧要不要马上送医？来看看这些科学应对方法 发烧是婴幼儿很常见的健康问题，极易让家长陷入焦虑。面对婴幼儿发烧，不少父母很是困惑：宝宝发烧是否需要马上送医？能否使用退烧药？物理降温是否真的有效？其实，发烧并不属于疾病范畴，而是身体抵御感染的一种防御机制。因此，家长需要掌握科学的知识与方...
糖尿病坏疽别恐慌，中医帮你化解截肢风险 脚发麻、发冷，正常人可能不用在意，但糖友可不能大意，因为这很可能是糖尿病坏疽的信号。糖尿病坏疽是糖尿病常见的并发症，表现为肢体末端缺血、缺氧、感染性坏死等，严重者有截肢风险。不过不用担心，中医通过整体调理与局部辨证施治，能够帮你化解这一风...
感觉情绪就像过山车？当心是患了双相情感障碍 生活中，有些人感觉自己的情绪就像过山车，一阵子没来由地感到愉快、兴奋，觉得自己无所不能；一阵子又心情低落、没精神，觉得自己一无是处。情绪的剧烈变化不能自控，又影响生活。这些人，很可能患了一种病，叫双相情感障碍。双相情感障碍是种什么病双相...
关节疼痛老不好，小心拖成大关节炎 有些人觉得，关节疼痛是小毛病，休息一下、忍一忍或涂点药膏就行了。但如果关节疼痛反复发作，总是不好，就有可能演变为大关节炎，带来长期困扰。关节疼痛为何总是反复关节是由骨骼、软骨、滑膜、韧带和肌肉共同组成的，任何一个环节出问题，都可能导致疼...
高龄老人吃饭总呛，警惕吞咽功能退化风险 随着年龄增长，人的各种身体机能会悄然退化，其中吞咽功能的退化往往容易被忽视。很多高龄老人吃饭时会出现呛咳现象，不少人认为这是因为进食速度过快，实际上可能是吞咽功能退化导致的吞咽障碍，若不加以重视，很可能因为误吸而导致肺部感染、窒息甚至死亡。...
别把康复当休养，物理治疗不等于作业治疗 不少人认为，做完手术躺够3个月就行，只要卧床休息、减少活动，身体就能恢复。事实上，这么想可能会错过康复黄金期，甚至导致肌肉萎缩、关节僵硬等不可逆损伤。在现代康复体系中，物理治疗与作业治疗是两大核心技术，它们通过科学干预帮助患者重建功能、回归...