祝您健康·成长 (2024年03期) 电子版

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成长感悟丨成长中的滋味

成长是一个值得记录的过程，纵然其中有着酸、甜、苦、辣、咸各种滋味，但是它依然是幸福的。 寒假时，我看到网络上有一则新闻，讲的是有一位妈妈在骑自行车送孩子上学的路上出了车祸。当时我的鼻子一酸，心里想着自己可不能让妈妈在送我上学的时候发生车祸！...

成长感悟丨破茧成蝶

成长是一个漫长且需要不断自我挑战的过程。在成长的过程中，我们会经历许多挫折和失败，但正是这些经历会让大家更加奋进，更加坚强。 现在的我，同学称呼我为“学霸”，老师看着我的试卷连连点头。我却有着一段追悔莫及的往事。那时天真烂漫的我，听说幼儿园...

成长感悟丨组长成长记

“我很烦，我很烦……”自从做了小组长后，这就成了我的口头禅。 我们小组的成员，每一个都个性鲜明、主意很多，彼此之间谁也不服谁，非常难管。我感觉自己是唐僧手下管着3个孙猴子，紧箍咒都念不过来。组长可真是难当啊！ 可是，有一天，我突然转变了自己...

成长感悟丨绿袜子

那天，我参加无锡市中小学生百灵鸟艺术展演（江阴分会场）。 上一个节目结束，舞台上的灯光暗了下来。黑暗中，身着合唱服的我跟随队伍来到台上。跨上一级台阶，我整了整衣着，提了提眉毛，咧了咧嘴角，保持恰到好处的微笑，然后站好。 幕布拉开，灯光聚焦。...

成长赋能丨做一粒有信念的种子

去年5月，我们迎来了学校四年级组的盛大活动“十岁成长礼”。10岁，我们的年龄第一次出现了两位数，老师说，10岁的我们步入了新的人生阶段，我们长大了，意味着要有责任和担当。 一張张朝气蓬勃的面庞欢聚一堂，大家大声宣誓着“成长宣言”，同学们慷慨...

成长印记丨那一次，开始改变

在我的记忆中，她总是苦口婆心地劝我：“女孩子嘛，性子总是温和一些比较好。”她说这句话的时候，神情俏皮又严肃。 “你得试着改变。”这句话总是伴随着我欲扬起的拳头回荡在耳边。没错，我是个率性冲动的女生，我没有想过要改变自己。 冬去春来，万物向阳...

成长印记丨少年的蜕变

淡淡的星光，理解了夜的深沉；断线的风筝，明白了云的忧伤；遨游的鱼群，听懂了大海的叙说；高飞的雄鹰，得知了天的叹息……成长中的我，懂得了蜕变的艰辛。 我们每个人都会成长，每次成长都是一段不可抹除的记忆，它将永远地留在我们的脑海深处！俗话说得好...

成长印记丨成长，看得见

每当看见行走于马路之间的宣传员，便不由自主地想起我当宣传员的那段经历，至今令人难忘。 那是一个阳光明媚的早上，我照常在教室里读着语文书上的课文，整个教室里书声琅琅，不绝于耳。正在这时，施老师跨着大步走了进来，打断了我们的晨读，然后喊了我还有...

社会化学习丨从沉默不语到闪闪发光

午后，温暖的阳光透过片片枝叶从窗外照射到教室。这是一节寻常不过的探究性语文小组讨论课，而此时此刻台上发言的那个女孩，熟悉而发光，她就是我的小组成员——小雅。她如同窗外的太阳，正散发着耀眼的光芒。在最后一句汇报完毕之后，台下响起了雷鸣般的掌声...

社会化学习丨他需要理解

上个学期，我们成立了新的社会化学习小组， 虽然我是我们组的2号成员，但我可是组长的得力小助手呢。 上个学期临近期末的时候，为了讓我们组取得好的成绩，我和组长决定督促我们组另外两位同学好好学习，孙同学十分配合，语文课文背诵得很流畅，只有一个小...

社会化学习丨我找到了学习的魔法

以前，我总觉得语文和数学就像两座山，我一个人爬得有点累，有时候还会迷路。然而，自从班级开始了小组合作学习，我就好像找到了一个神秘的宝藏地图，一切都变得不一样了。 记得刚开始的时候，每次小组讨论，我和小伙伴们都像小蜗牛，藏在壳里，不敢探出头来...

社会化学习丨悟

“老师，让小刘调到我们组吧！”自这一刻开始，我真正体会到了当组长的责任感。 自小刘到我们组后，表现越来越好，甚至超过了小张，成为组内的3号（除小组长1号和小导师2号外，按组员表现优秀程度排序）。上课只要我看他一眼，他便心领神会，积极举手发言...

社会化学习丨笑容里的成长

傍晚，坐在书桌前的我握着放学从老师那里兑换来的荧光笔，望着学习单上的“今日社会化学习感想”一栏，课堂上的一幕幕仿佛电影片段一样浮现在眼前，我的嘴角也不自觉地翘了起来。 课堂上，曹老师习惯性地打开倒计时表：“下面，我给大家15分钟的准备时间，...

情绪管理丨最美的成长

现如今，不少女性都被“漫画腿”“A4腰”“锥子脸”等词汇束缚着，使她们不自信，不愿真正地展现自己，总是怀疑自己。我的小姨也是“容貌焦虑”的一员。 小姨刚刚面试完，回到家就冲进房间，捧起镜子，反复地凝视自己。过了好一会儿，她又叹了一口气，躺在...

情绪管理丨我心向阳，春暖花开

人的一生不会是一帆风顺的，总会有困难与迷惑，而面对困难时仍然能保持快乐，就是乐观。 周五，黄老师在放学前留了一句话：“周六我们组织去上海科技馆参观。”我瞬间精神抖擞，想着坐大巴去科技馆的场景，顺便还能去上海看东方明珠塔，心里甭提多么雀跃。 ...

快乐学习丨注意力训练

数字迷宫（视觉） 训练目的 锻炼孩子的视觉搜索以及视觉追踪能力。改善孩子做数学题目时，因为数字量多而馬虎出错的现象。 训练方法 请孩子从箭头所指的数字100开始，画出从100—1的路线图。 古文连线（视觉） 训练目的 锻炼孩子的视觉搜索以及...

历史故事丨围魏救赵

围魏救赵这个故事出自《史记·孙子吴起列传》。 公元前354年，魏惠王为了解失去中山（今河北省中南部）的旧恨，便派大将庞涓前去攻打中山。这中山原本是东周时期魏国北邻的小国，被魏国收服，后来赵国趁魏国国丧伺机将中山强占了。魏将庞涓认为...

爱国教育丨左宗棠：花甲之年抬棺出征的孤勇者

左宗棠收复新疆是中国近代史上的一个重要事件，也是左宗棠一生中为人所称道的功绩之一。 在清朝末年，新疆地区饱受战乱和分裂的困扰。1865年，浩罕国的阿古柏入侵新疆，建立了军事政权，导致新疆地区事实上脱离了清朝的统治。因此，1875年，清朝任命...

人体奥秘丨切掉的肺还能再长出来吗

肺在人体中所起到的作用毋庸置疑，除了主要的气体交换功能，它还能参与分泌、代谢等重要生理过程。身体里这么重要的“宝贝”，如果因为疾病或者意外需要切除时，那么切掉的肺组织还能恢复、重新长出来吗？ 〇 肺的结构 肺是人体的呼吸器官，位于胸腔两侧，...

我爱我家丨岁月，留一份深情

岁月匆匆，往事如梦，彩虹似的梦里遇见了温柔，遇到了深情。那份情深似海的父爱，在青葱的时光里染成了成长的故事，展露于生活中，更渗透进我的生命里。 父亲是个很有耐心的人，总是耐着性子给我讲解题目。可生性好动的我，怎能耐得住长时间的学习呢？我起了...

道德成长丨那一刻，我长大了

四年级的寒假，我无意间看到街边有一个衣着单薄的老奶奶，只见她双手冻得通红，面前放着一些花在售卖。尽管老奶奶冻得发抖，但停下来买花的只有寥寥数人，她几乎没有进账。一阵寒风吹过，天空飘落下来星星点点的雪花，路上的行人都加快了脚步，只剩老奶奶一人...

家教家风丨节俭伴我成长

我们学校食堂贴了一幅标语，“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”老师说这是清代朱用纯的名言，出自《朱子家训》，告诉人们懂得珍惜，不要浪费，这和爸爸妈妈平时教育我的话意思一样。 我们家是怎么勤俭节约的呢？爷爷奶奶、外公外婆身体力...

亲近自然丨因为是南京红山森林动物园，所以我愿意去一万次

提及南京，人们往往会想到那座古老而现代的都市，而在这座城市的北部，隐藏着一处人与自然和谐共生的秘境——南京红山森林动物园。作为一个集科普教育、动物保护、休闲娱乐为一体的综合性动物园，南京红山森林动物园不仅是市民休闲的好去处，更是全国乃至全世...

画说成长丨记忆的奥秘

记忆的奧秘...

好书荐读丨露天厨房

作者： 荆 凡 出版社：江苏凤凰少年儿童出版社 ISBN： 978-7-5584-2678-0 〇 內容简介 本书是“中国好书”作者荆凡全新原创的一部与青少年探讨生命观的长篇小说，用11岁女孩夏子的视角讲述了围绕在一个爱心厨房周围的感...

轻松一刻丨獾的礼物

獾是一个让人依靠和信赖的朋友，总是乐于帮助大家。他已经很老了，老到几乎无所不知，老到知道自己快要死了。 獾并不怕死。死，仅仅是意味着他离开了自己的身体，獾不在乎。因为随着岁月的流逝，他的身体早就不听使唤了。他只是担心他离去之后朋友们的感受。...

轻松一刻丨动手动脑益智不停

名人名言 1.一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。 ——托尔斯泰 2.你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去聆听枯...

意志锤炼丨古筝演绎顿挫抑扬的成长乐音

古筝曲，如同我的成长，因其顿挫抑扬，才有余音绕梁的韵味，才有茁壮拔节的惊喜，才奏出了婉转醇厚、浑然天成的成长乐音，馈赠曾经的彷徨和挣扎！ ——题记 我端坐在古筝旁，悠悠抚起琴来，琴声倾泻而出。琴音袅袅，清亮典雅，滋润着我的心扉。耳畔是清脆古...

意志锤炼丨惊喜

挥洒汗水，演绎生命的精彩。 ——题记 这个月，我们迎来了一年一度的校春季运动会，我很荣幸当上了运动员。每天晚上我都刻苦练习，努力缩小与别人之间的差距。 很快，到了运动会这天，我惶恐不安地来到了等候区。“2012年龄组女子跳高决赛，246号上...