科学解读益生菌的健康功效

近几年，主打“健康牌”的保健食品备受青睐，以调节肠道微生物著称的益生菌更被捧上了天。在各大购物平台搜索“益生菌”，就有几十种产品可供选择，更有商家宣称，通过改善肠道菌群可以达到延年益寿、增强免疫力、防癌抗病的目的。肠道菌群到底有什么用处？益生菌的作用又是否被夸大了呢？

益生菌成为“风口”

“选酸奶要选添加益生菌的，对肠胃好，年轻人都买这种。（剩余2024字）

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