“熬夜水”“刮油水”“素颜水”，这些“养生饮品”通通不靠谱

“养生滋补”“养生降肝火降燥”“喝了就能赶走熬夜的疲惫，召回元气满满”……在某社交平台上，“熬夜水”的相关笔记超过40万篇，种草文案无一例外打的都是“功能牌”。但这种“熬夜水”真的如宣传中说的那么神奇吗？

“熬夜水”的配料表上显示，其主要原料为人参、红枣、枸杞和蜂蜜等。从中医角度来说，它们的确是不错的食材：人参有补元气、补肺益脾、生津安神的作用;红枣有补脾胃、安神的作用;枸杞能补肾益精、养肝明目;蜂蜜可以通便补肺、补中润燥、化痰止咳。（剩余392字）

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